Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas les coachs.

Le but d’un coaching est de vous aider à résoudre une problématique à laquelle vous vous trouvez confronté·e dans votre vie, qui vous empêche d’avancer et pour laquelle vous avez décidé d’agir.

Le coaching vous apprend aussi à mieux vous connaître. C’est la clé de l’épanouissement personnel, le célèbre «connais-toi toi-même» de Socrate.

Un coach de vie aide ses clients à définir et atteindre leurs objectifs, tout en puisant dans leur immense potentiel, afin qu’ils deviennent celle ou celui qu’ils souhaitent réellement ÊTRE.

Nous sommes des êtres d’habitudes. Le changement et la transition font peur. Sortir de sa zone de confort, du connu donc, est un acte de courage que nous avons tendance à toujours remettre à plus tard.

J’espère que mon site internet pourra répondre aux questions que vous pourriez vous poser sur le coaching.

Cependant, si vous avez toujours des appréhensions à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire en utilisant la page contact.

Même si les thérapies deviennent de plus en plus courantes et reconnues, le coaching peut paraître encore assez « flou ». Et c’est aussi peut-être pour cela que vous n’osez pas franchir le pas.

Pour répondre à une question que l’on me pose souvent, le coaching n’est ni une thérapie « classique », ni du conseil. C’est une méthode d’accompagnement, une prestation ponctuelle, une thérapie dynamique orientée actions et solutions.

Le principal bénéfice que pourrez retirer d’un coaching est de vous faire prendre conscience que VOUS détenez toutes les ressources nécessaires pour dépasser votre blocage actuel.

Le but du coaching est de vous aider à mettre en place de nouvelles solutions pour atteindre vos différents objectifs de vie. Vous êtes acteur, actrice de votre transformation.

 Dès la première séance, vous devriez ressentir un mieux-être évident par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.

Je préconise un minimum de 5 ou 6 séances pour vraiment obtenir les résultats que vous souhaitez, mais chacun est unique et cela peut prendre un peu plus de temps. Tout dépend de votre engagement et de votre régularité aussi.

Je propose un suivi entre les séances en créant un espace de discussion et de partage sur WhatsApp (si la personne la souhaite bien sûr) et sur lequel j’envoie des exercices (facultatifs) qui permettent d’apprendre à mieux se connaître, je partage des articles, des podcasts sur des sujets en lien avec la problématique de départ.

Je le dis souvent à mes clients : c’est votre coaching. Je vous donne des clés mais à vous de le gérer comme vous le souhaitez.

Le coaching que je propose peut bien entendu se faire à distance et ce sur toute la durée de l’accompagnement. Je propose en général Skype ou Zoom. Et si vous préférez que cela se fasse par téléphone, cela est possible également.

Et pour celles et ceux qui peuvent se déplacer jusqu’à mon cabinet à Issoire, sachez que je propose aussi des séances en marchant.

Je suis unique comme chacun d’entre nous. Et je propose un coaching qui me ressemble, fait de nombreuses influences. Celles-ci jouent un rôle très important dans ma vie depuis mon plus jeune âge : la pratique du yoga et de la méditation, les médecines douces avec lesquelles j’ai grandies, la spiritualité, l’astrologie à laquelle je me suis formée avec l’astrologue Jean-Yves Espié… Une approche très holistique donc dans laquelle le corps, l’âme et l’esprit sont toujours étroitement liés.