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Pourquoi vous n’arrivez pas à avancer après une rupture de vie (et ce n’est pas un manque de volonté)
Et pourtant… vous essayez Vous avez compris.Vous avez mis des mots.Peut-être même que vous avez déjà beaucoup réfléchi, beaucoup analysé. Vous savez que quelque chose doit changer. Et pourtant… rien ne bouge vraiment. Vous tournez en rond.Vous hésitez.Vous...
Traverser une rupture de vie : comprendre ce que vous êtes en train de vivre
Et puis un jour, tout bascule. Parfois de manière visible : un burn-out, une séparation, un licenciement, un deuil.Parfois plus silencieusement : une perte de sens, une fatigue profonde, l’impression de ne plus être à sa place.On continue d’avancer. On assume. On...
Pourquoi faire une thérapie burn out (2023)
le diagnostic est tombé. S'il vous a fallu un certain temps pour mettre un mot sur vos symptômes, cette fois, vous savez. Votre médecin a nommé le mal dont vous souffrez : il s'agit d'un burn out. Une fois l’accompagnement médical mis en place, une période de repos...